ma-na

チャンプルー市場で、藤豆というのを見つけて、興味深々。。。 
外は藤色のさやに入ってましたが、皮を剥くと、中には緑色の普通のお豆がちょっと、安心

さっそく豆ご飯にして見ました沖縄の呼び名では、福豆というそうです
こっちの名前の方が、happyになれるから好き


そいでもって、私のお昼は。。。ちょっピン残った玄米とで、おにぎりにしてみました


＜本日のメニュー＞
　・ふじ豆ごはん
　・鮭の塩焼き
　・ひじきの煮物
　・皮付きポテトときゅうりのツナサラダ
　・ゆで卵
　・プチトマト、サニーレタス