ma-na

 ＜今日のメニュー＞
　・白身魚の中華風フリッタータ（塩、こしょう、ラー油、　　
    豆乳、片栗粉）
　・赤ピーマン＆すりごまの醤油炒め
　・おからと卵のオーブン焼き

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

↓のお弁当の記事から、だいぶ日にちは経ちますが、まだまだおからの話題で失礼致します

今日は、たまごに混ぜて、オーブン焼いてみました。味はまぁ、淡白で普通。。。。でした。キッシュをイメージしたのですが、チーズを入れたり、クリームを入れたり、まだまだ研究が必要なようですおから記事、これからも続くはず